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マクロビオティックお話会
2013 / 01 / 28 ( Mon )
マクロビ 

今回のテーマは標準食。
穀物、豆、豆製品、野菜、海草などの割合を
大まかに決めるだけでも
体の調子や肌、精神状態までがつながっていくのだそうです。

そして今回のおやつはかぼちゃプリン。
または蒸しパン!
まだどちらかは未定だそうです。
かぼちゃプリンは蒸したかぼちゃに寒天と葛粉で固めたもの。

2月は9日(土)、20日(水)両日とも同じテーマになります。
13:00から14:00までです。
料金は1300円。

お気軽にご参加下さい。

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